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* Psicoterapia Individual |
| "La Psicoterapia
Integral abre un proceso de reflexión y descubrimiento destinado a desarrollar altos niveles de salud psicológica y emocional." |
¿Por qué y cuándo iniciar una psicoterapia?
Son muchos los motivos que pueden llevar a una consulta
psicológica. Algunos ejemplos:
Conflictos de pareja. Problemas familiares. Relación conflictiva
con hijos o padres.
Dificultades ligadas a enfrentar el futuro: elaboración de
proyectos y planes. Problemas vocacionales o profesionales. Personas
aquejadas de dificultades en la salud por padecimientos crónicos. Quienes han sufrido pérdidas: divorcios, muertes. Crisis de identidad
ligadas a procesos de maduración: fin de la adolescencia,
envejecimiento, menopausia. Problemas emocionales. Dificultades para relacionarse. Problemas
de comunicación. Adicciones. Depresión.
La psicoterapia es la herramienta más adecuada para ayudarnos a elaborar situaciones conflictivas, tomar perspectiva de los problemas
y encontrar en estos un significado nuevo y enriquecedor.
La psicoterapia también se utiliza para fortalecer
y mejorar el desarrollo interior, profundizando en el autoconocimiento.
Liberando potenciales de salud, bienestar y creatividad al descubrir y elaborar conflictos.
La Psicoterapia Individual con Orientación Integral puede orientarnos en la reeducación
de la atención, en la capasidad de ganar perspectiva sobre los conflictos, en encontrar soluciones o respuestas más adecuadas a viejos problemas. Ayuda también a romper con las reacciones automáticas
de la conducta que condicionan y limitan la posibilidad de vivir con plenitud y conciencia.
Resumiendo: en la Psicoterapia Individual abrimos un proceso de
reflexión y descubrimiento, con el fin de integrar equilibradamente
los aspectos psicológicos y emocionales que así lo requieran.
Trabajamos para traer a la luz las áreas inconscientes y desconocidas, promoviendo la comprensión y el bienestar
a través de la resolución y elaboración de conflictos. Redefiniendo
situaciones y creando nuevas perspectivas para abordar los problemas.
Creamos estrategias que incrementan la capacidad de evitar sufrimiento
inútil frente a las exigencias de la vida. Alcanzando a través
de la experiencia personal directa la realización de altos niveles de
salud psicológica y emocional.
>> Psicoterapia, Salud y Bienestar |
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* Terapia de Pareja |
| "Buscaremos profundizar y
enriquecer el vínculo en todas sus posibilidades" |
Parejas (con o sin convivencia)
Las parejas constituyen vínculos
altamente complejos. Cada individuo lleva un mundo dentro de sí,
conformado por su historia personal y familiar. Desde su nacimiento
hasta el momento en el que decide formalizar una relación donde
asume responsabilidades para poder convivir, ese individuo ha tejido
una personalidad que comenzará a interactuar con otra tan compleja
como la suya. Entonces no será de extrañar que surjan
conflictos.
A lo largo del tiempo los desafíos que la vida presenta,
son resueltos con mayor o menor éxito por los miembros de esta
compleja sociedad. La acumulación de conflictos y frustraciones
de los orígenes más diversos, llevan más tarde
o más temprano a alguna forma de crisis.
Aquí es donde muchas veces aparece la necesidad de una terapia. La psicoterapia
de pareja permitirá abrir nuevas perspectivas para mejorar la
convivencia, ayudando a resolver problemas acumulados, a veces por mucho
tiempo.
Nuestro objetivo será explorar nuevas y mejores posibilidades
en la relación, según el potencial de cada pareja. Buscaremos
profundizar y enriquecer el vínculo en todas sus posibilidades.
Mejorando la comunicación, la amistad y la vida sexual. Trabajando
sobre objetivos comunes. Aprendiendo a dar y recibir. A elegir y a ceder
cuando corresponda. Elaboraremos conflictos, aliviando y
sanando heridas y fomentando a la vez el desarrollo individual y vincular.
>> Consejos para mejorar la relación
de Pareja
>> Enamoramiento y Amor: una diferencia fundamental
>> Más sobre el enamoramiento / El amor y las diferentes etapas de la Vida |
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* Terapia de Grupal |
| "Los grupos son lugares privilegiados
donde la conciencia individual puede redimensionarse gracias al contacto
con los otros" |
Grupos
Los grupos terapéuticos son espacios
únicos, donde la conciencia individual puede redimensionarse
gracias al contacto con los otros.
Aquí utilizaremos una variedad de técnicas clásicas
y modernas destinadas a promover y desarrollar las capacidades de comprensión,
auto actualización, descentramiento, resolución de conflictos,
etc. Fomentando capacidades como las del perdón, la compasión,
la auto conciencia, la confianza, el gozo de la vida, el agradecimiento
y otras cualidades positivas que nos devuelven al lo fundamentalmente humano.
>> Grupos para Mujeres
>> Cuentos para Mujeres
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* Muerte y Duelo |
| "El duelo es el estado normal ante una pérdida significativa" |
Dolientes - El Proceso de Duelo
Una de las experiencias más significativas de la vida es el contacto directo con la muerte. Cuando alguien cercano muere, no es posible permanecer indiferente para la mayoría de las personas.
Una mezcla de emociones y pensamientos se abren paso dentro. Las sensaciones que emergen tienen una textura y un contraste como quizás nunca habíamos experimentado antes.
La pérdida tendrá diferentes significados para los dolientes, según una compleja combinación de variables: el tipo de lazo que los unía con el difunto, la calidad de la relación, la cercanía o lejanía al momento de la muerte.
También influirá el modo en el que ocurrió la muerte, las circunstancias que la rodearon, la edad y muchos otros factores.
Un sin número de
eventos combinados harán que el duelo sea más doloroso o más pacífico.
No es lo mismo la muerte esperada que la repentina, no es igual la muerte de un anciano que la de un niño. Y el duelo también será diferente según la forma de vida de quien sufre la pérdida.
El doliente pasará por diferentes estados según sea el caso: dolor, enojo, miedo, desesperación, alivio, aturdimiento, desconsuelo... La gama de sentimientos y pensamientos es muy amplia y compleja.
El doliente necesitará diferentes cosas para "madurar" su duelo según el tiempo vaya pasando: compañía, soledad, distracción, recordar, olvidar.
El duelo es el estado normal ante una pérdida significativa. Muchas veces el amoroso acompañamiento de familiares y/o amigos
es suficiente para sobrellevarlo. Otras veces, la ayuda de un terapeuta especializado en el tema se vuelve necesaria para poder atravesar ese período posterior a la pérdida, que por muy diversos motivos puede volverse demasiado doloroso y muy difícil de soportar.
>> Más sobre Muerte y Duelo
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| > Última actualización: Agosto_2008 /
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